올바른 손씻기 방법, 손씻기 중요성

손만 잘 씻어도 200여가지 질병을 예방할 수 있다?

우리 손은 언제나 바쁘게 움직이면서 각종 유해세균을 가장 많이 접촉하는 부위입니다. 그런데 이 손을 20초 동안 잘 씻으면 200여가지 질병을 예방 할 수 있다고 합니다.

손을 씻을땐 박테리아가 잘 떨어져나가도록 하기 위해서 따뜻한 물을 사용해야 하는데요. 굳이 향균 비누를 사용하지 않더라도 일반 비누로 올바르게 씻어만 준다면 세균을 씻어낼 수 있습니다.

올바른 손씻기 방법

손을 씻을 땐 특히 손톱 부위와 손가락 사이에 집중을 해야 합니다. 이런 틈새에 세균이 많이 붙어 있기 때문에 신경써서 씻어주는 것이 좋습니다. 또 많은 분들이 손을 씻는다고 할 때 손바닥만 신경써서 닦고 손등과 손목은 놓치는 경우가 있는데요. 손등과 손목 역시도 신경써서 씻어주어야 합니다.

반지를 끼고 있을 땐 비누가 묻은 손으로 반지의 앞 뒤 방향을 문지르면 되고, 손을 다 씻고 난 후에는 손목 부위로 수도꼭지를 내리고 타월로 손을 닦아주는 것이 좋습니다.